Upplever du knäsmärta? Att hantera rörlighetsbekymmer som stelhet i knäet? Att vila och applicera en kall kompress kanske inte räcker.
Men är det verkligen dags för en knäoperation?
Om alla konservativa behandlingar slutade fungera, skulle en knäprotesoperation vara det bästa valet för att komma tillbaka till livet. Enligt American Academy of Orthopedic Surgery (AAOS), det är en säker procedur och har en mycket hög framgångsfrekvens. AAOS uppskattar att 90 % av moderna totala knäproteser fortfarande fungerar efter 15 år.
Du kan behöva lite hjälp efter operationen, men du bör kunna börja gå antingen samma dag eller dagen efter operationen.
Många läkare nämnde att många av patienterna sa till dem att de önskade att de hade bestämt sig för att få operationen tidigare. Men innan du går igenom operationen måste du se till att du är en bra kandidat.
Är knäprotesoperation rätt för dig? Här är fem tecken på att veta om det är dags att sitta ner med din läkare:
-
Icke-kirurgiska behandlingsalternativ fungerar inte längre.
Att ta dina smärtstillande mediciner fungerar inte längre. När du har knäsmärtor kan din första lindring vara ett par ibuprofen och en ispåse. Om något av dessa alternativ har förlorat effektivitet och smärtan är outhärdlig, är det hög tid att kolla med din läkare. Även om vi inte direkt föreslår operation, annat icke-kirurgiska alternativ för smärta finns, som t.ex sjukgymnastik, ortobiologiska läkemedelkortisoninjektioner eller viktminskning.
Kirurgi är sällan det första och enda knäbehandlingsalternativet för bestående smärta. Läkare kommer att skapa skräddarsydda behandlingsplaner för att hjälpa dig att bedöma dina knäproblem och hjälpa dig att läka. Ett bra exempel är kortisoninjektion, som vanligtvis varar i sex månader men bara varar i två veckor. Du måste söka fler alternativ. När dessa icke-kirurgiska alternativ inte ger dig lättnad, är det dags att börja ett samtal med din läkare om den knäprotesen.
-
Knäsmärtor blir värre och oftare.
Att ha kronisk knäsmärta kan kännas som en norm för dig, men detta är vanligtvis inte fallet. Smärta kan kännas olika för alla utom patienter; du ska vara uppmärksam på följande:
- Smärtan varar i mer än ett par veckor
- Smärta håller dig vaken hela natten
- Värk under och efter träning
- Smärta svarar inte på receptfria (OTC) läkemedel som ibuprofen och paracetamol
- Smärtan blir mycket värre under kallt väder
Smärta kan vara ett tecken på slitage i dina leder. Det blir mer komplicerat för knäprotesoperationer och återhämtning när dina leder blir mer utslitna. Så om det blir värre och oftare, låt det kontrolleras för andra icke-kirurgiska behandlingar. Annars, överväg en knäoperation och se om du är en kandidat för en ersättning. Du kan tid din knäprotesoperation effektivt och dra nytta av förfarandet.
Artros, där det skyddande brosket som dämpar benens ändar slits ner med tiden, kan orsaka att brosket slits ut. Brosk hjälper till att skydda ditt knä från tryck och friktion orsakad av promenader.
Artrit är smärtsamt, och det leder ofta till inflammation. Om du upplever återkommande knäsvullnad, glöm aldrig bort det. Det kan orsaka immobilisering och öka din smärta. Svullnad kan vara ett tecken på broskskador, vilket leder till mer slitage. Besök din läkare omedelbart och sök råd om du är en kandidat för knäprotes.
-
Ökning av begränsad rörlighet och svårigheter att utföra dagliga aktiviteter
När du blir äldre är det vanligt att förlora ledflexibiliteten, men ihållande knästelhet kan betyda ett mer komplicerat tillstånd. De vanligaste rörlighetsproblemen hos patienter innan man diskuterar knäproteskirurgi är:
- Knästelhet på morgonen varar i 30 minuter eller mer
- Du har svårt att gå upp och ner för trappan eller att stå upp och ner i stolen
- Det blir värre under en längre period av sittande eller stående, som under en lång bilresa
- Det kan kräva att du använder en käpp för att gå eller förbli mobiliserad.
Det måste finnas ett problem om du har problem med att ens göra de grundläggande hushållssysslorna som att klä på dig eller stå upp en stund eller ta en promenad utomhus. Att ta itu med dessa problem så tidigt som möjligt kan snabbt hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår.
När du tappar din rörlighet blir du mer inaktiv. Inaktivitet kan leda till fler ledfunktionsbekymmer och minskad muskelstyrka. Att förlora för mycket styrka och funktion resulterar i långsam återhämtning efter ett knäbyte, och du kanske inte får maximal nytta av operationen.
-
Att göra saker du älskar att göra blir tråkigt.
Om du ofta går på natten i parken eller cyklar varje helg, och du plötsligt slutar på grund av din irriterande knäsmärta, se till att få det undersökt omedelbart. Ditt liv bör inte sluta på grund av knäsmärta eftersom det också kommer att göra ditt övergripande välbefinnande problematiskt. Det skapar depression. Dessutom kan du inte njuta av de saker du brukade göra.
Prata med en ortopedisk läkare och sök medicinsk hjälp omedelbart. Ortopedspecialisterna på Singapore Sports and Ortopedic Clinic specialiserat sig på att arbeta med människor från många olika samhällsskikt. Oavsett om du är en idrottare, en kontorsarbetare eller en lärare, kan våra läkare arbeta med dig och skapa en plan som passar din livsstil och dina behov.
Finns tecken från något av alternativen ovan?
Om något av tecknen finns och alla icke-kirurgiska metoder misslyckas, är det dags för dig att boka en tid med våra ortopediska läkare och väg dina alternativ. Läkarna kommer att undersöka dig och göra en utvärdering såsom MRT eller röntgenundersökningar. Du kommer att behöva informera dem om de aktiviteter som du ofta gör så att de kan bedöma hur de kan hjälpa dig. Våra läkare kommer att hitta den bästa möjliga lösningen för dina besvär och hjälpa dig att minska riskerna efter operationen och öka din återhämtningsprocessen.
Undersöker du fortfarande behandlingsalternativ för din knäsmärta? Boka en tid idag eller kontakta oss via Whatsapp på +65 6653 2981.
Om du är en utländsk patient kan du också boka en videokonsultation. Vi pressar aldrig våra patienter mot operation, men vi kommer att se till att vi ger dig den bästa behandlingsplanen och hjälper dig att återhämta dig så snabbt som möjligt med ditt föredragna alternativ.