Snöstormar och minusgrader kan förvandla gator till hinderbanor, och farliga förhållanden kan leda till ett fall om folk inte är försiktiga. Det är något folk inte alltid tänker på när de är fokuserade på att skotta snö eller har bråttom att komma någonstans. Även efter att mycket av snön och isen tagits bort finns det … Read more
Fotboll är en älskad sport av många — men den är inte utan risker. Som all fysisk aktivitet finns det alltid potential för skada. Oavsett om du spelar i en fritidsliga eller är en professionell idrottare löper du risk för skador. Här är några vanliga fotbollsskador som får dig att gå “aj” istället för “mål!”, … Read more
Artikel presenterad om praktisk smärtbehandling Beroende på vilken typ av smärta du har kan den ena vara bättre än den andra. Varje smärta är annorlunda. Varje typ kan vara ett symptom på ett underliggande problem, en obehaglig medhjälpare till ett tillstånd eller en allmän olägenhet i vardagen. Att behandla smärta kan också variera. Medan du … Read more
Ischias hänvisar till en typ av nervsmärta som strålar från ryggen till låret och ner i benet. Det orsakas vanligtvis av irritation av de nedre virkesnerverna. Din smärta kan vara mild eller svår och du kan behöva söka medicinsk behandling. Ischias utvecklas ofta på grund av degeneration av länddiskarna, ett diskbråck eller stenos. Lyckligtvis kan … Read more
Ryggraden består av 26 ben som kallas kotor och mellan dem finns kuddliknande dynor som kallas “intervertebrala skivor”. Skivorna fungerar som stötdämpare för kotorna och hjälper till att ge stabilitet till ryggraden. När en av dessa mellankotskivor förlorar sin normala form eller konsistens och börjar bukta in i ryggmärgskanalen, kallas det en utbuktande disk. Med … Read more
Artrit är en ofta förbisedd orsak till axelvärk. Ta reda på hur du kan avgöra om din axelsmärta faktiskt orsakas av artrit. En värkande axel är ett vanligt ortopediskt besvär. Men hur vet man om smärtan orsakas av artrit eller något annat tillstånd? Läs vidare för att lära dig mer om axelartrit – dess symtom … Read more
Tennis är en av de mest populära racketsporterna och ett bra sätt att hålla sig aktiv. Repetitiva rörelser kan dock leda till flera typer av axelskador i tennis. Utforska de vanligaste axelrelaterade skadorna inom sporten och hur en idrottsmedicinsk läkare kan hjälpa dig att få dig tillbaka på banan snabbare. Vanliga axelskador Visste du att … Read more
När du vaknar bör du känna dig pigg och föryngrad, men axelvärk eller värk kan hindra en god natts sömn. Om du upplever axelvärk när du vaknar, kanske du vill ändra din sovställning. Kan sova på sidan orsaka axelvärk? Ja, att sova på sidan kan orsaka axelsmärta, eftersom din sömnställning spelar en viktig roll för … Read more
Lätt till måttlig smärta kräver inte alltid en resa till läkarmottagningen. I vissa situationer kan det hjälpa dig att må bättre, snabbare genom att använda en kall pack eller värmedyna hemma. Tricket är att hitta rätt behandling för dina behov – och att veta hur man använder den behandlingen utan att orsaka dig själv ytterligare … Read more
När det gäller ryggsmärtor kan det finnas några mycket polariserande åsikter från allmänheten och det medicinska samfundet om vad som är “rätt” behandling av smärtan. I ena änden av spektrumet har du de som är snabba att bedöma andra för att välja en kirurgisk behandling för ett degenerativt och smärtsamt ryggradstillstånd baserat på deras läkares … Read more