När du tänker på människokroppen är dina fötter förmodligen en av de sista sakerna du kan föreställa dig som orsakar dig problem. Men för miljontals människor är det precis så. Som drabbar ungefär en tredjedel av världens befolkning, kan bunions vara en verklig smärta. De är inte bara fula, de kan också göra det svårt att gå, bära skor och till och med stå under långa perioder.
Om du har haft att göra med bunions vet du hur frustrerande de kan vara. Men den goda nyheten är att du inte behöver leva med dem för alltid. I det här blogginlägget kommer vi att titta närmare på bunions – vad som orsakar dem, vem som är mer utsatt och vad du kan göra åt dem.
Vad är en bunion?
En bunion är en benig bula som bildas på leden vid basen av din stortå. Denna bula orsakas av en felinställning av benen i din fot, och det kan leda till smärta, inflammation och svårigheter att gå. Det kan också orsaka rodnad och irritation av huden runt området.
Vissa människor är mer benägna att utveckla bunions än andra, inklusive personer med platta fötter, personer som bär illasittande skor och personer med en familjehistoria av bunions.
Hur man behandlar en bunion
Det finns flera sätt att behandla bunions, och här är några av dem:
Konservativa alternativ
När det gäller bunionbehandling är det viktigt att komma ihåg att inte alla bunions kräver operation, speciellt om de är väl omhändertagna i de tidigare stadierna.
Konservativa behandlingsalternativ som att bära bekväma skor med en bred tåbox och använda stoppning eller ortos kan lindra trycket på leden och hjälpa till att lindra smärta och inflammation – speciellt om du går över hela Singapore. Sjukgymnastik och övningar kan också hjälpa till att stärka musklerna i dina fötter och förbättra din anpassning.
Kirurgiska alternativ
Kirurgi kan också övervägas om konservativa behandlingar inte fungerar – eller om din bunion orsakar svår smärta eller svårigheter att gå. När operation behövs är det bäst att göra det förr snarare än senare. Detta beror på att om en bunion lämnas obehandlad för länge kan den bli mer komplex och svår att fixa.
En typ av operation för bunions kallas keyhole bunion operation, vilket är ett minimalt invasivt ingrepp som kan göras genom små snitt istället för stora. Tillhandahålls av OrthofootMD i Singapore, detta är mindre komplicerat än traditionell bunionkirurgi och kan ofta resultera i snabbare återhämtning och färre komplikationer.
Säg hejdå till bunions med OrthofootMD
I ett nötskal, bunions är ett vanligt fottillstånd som kan störa ens livskvalitet. De kan inte bara orsaka smärta och obehag, utan de kan också begränsa din förmåga att delta i fysisk aktivitet, göra det svårt att hitta skor som passar och till och med påverka din självkänsla.
Om du letar efter en pålitlig fot- och ankelklinik som specialiserar sig på bunionbehandling och andra tillstånd som plattfot, plantar fasciit och andra fotproblem, leta inte längre än OrthofootMD. Vi erbjuder en rad behandlings- och operationsalternativ för att lösa dina fysiska problem, och vårt erfarna team av ortopediska läkare och kirurger i Singapore kommer att arbeta med dig för att hitta de bästa lösningarna för dina individuella behov.
Knivar ska inte styra ditt liv, så boka en tid med oss och ta första steget mot att säga hejdå till bunions för gott.