Fot- och fotledsoperationer kan vara en skrämmande process. Många har hört talas om mardrömsscenarier genom vänner, familj och andra. Oavsett om du ska opereras för en bunion, rivning av hälsenan, en fraktur eller fotledsbyte är det en stor operation. Innan du genomgår någon typ av operation är det viktigt att förstå alla risker och fördelar som din vårdgivare kan ge dig.
Innan du opererar dig bör du försöka skapa ett stödnätverk som kan hjälpa dig med dagliga aktiviteter. Från att flytta runt i ditt eget hus, till matlagning och städning, till att köpa mat och förbereda måltider, dessa individer är avgörande för att lindra stressen i din återhämtning. Att ha föremål i ditt hus som en duschstol, sängkommod eller gjuten överdrag är också bra att ha innan din operation. Om du dessutom tränar på kryckor eller en knäskoter innan din operation kommer det att göra det lättare för dig att vara icke-viktbärande, om det krävs.
Oavsett vilket ingrepp du har, finns det vissa gemensamma drag mellan alla dessa fot- och fotledsoperationer. I allmänhet, eftersom människor är tänkta att gå på sina fötter, drar tyngdkraften konsekvent vätska in i din fotled, fötter och tår. Faktum är att för de flesta av oss, på en daglig basis, är fötterna lite större på kvällen än på morgonen när vi först vaknar! Detta förvärras efter operationen. Efter operationen har du normal svullnad som uppstår dagligen, men du har även svullnaden från själva operationen. Svullnad kan fortsätta i upp till ett år och är vanligtvis en läkningsprocess månad för månad.
Det finns saker som patienter kan göra för att förbättra graden av den svullnaden. Detta inkluderar att hålla foten upphöjd. Den höjden flyttar vätskan mot mitten av kroppen. Du kan också pumpa fotleden upp och ner vilket gör att musklerna drar ihop sig och släpper. Denna sammandragning och frigöring fungerar som en pump för att flytta vätskan mot kroppens mitt. Du kan också bära kompressionsstrumpor som hjälper till att pressa vätskan mot mitten av din kropp men också förhindra att en del av den vätskan samlas. I slutändan, efter tolv månader, kan det finnas en viss svullnad kvar. Detta är vanligt och vanligtvis inte oroande om det inte finns associerade problem.
Smärta är en verklig sak efter alla typer av operationer. På grund av antalet nerver som finns i foten och fotleden kan detta vara ännu vanligare vid fot- och fotledskirurgi. Det finns några sätt att hjälpa till med detta direkt efter operationen. Tekniker som multimodal smärtbehandling där du tar flera mediciner i lägre doser för att kontrollera smärta från flera vägar kan vara fördelaktiga. Mediciner som antiinflammatoriska medel, nervmediciner och till och med bedövande mediciner kan alla användas för att hjälpa till med smärta direkt efter operationen. Precis som svullnad kommer smärtan att fortsätta att förbättras varje månad under loppet av ett år.
Slutligen kommer patienter som genomgått en fot- och fotledsoperation att upptäcka att deras funktion fortsätter att förbättras i upp till ett år. Svagheten efter operationen, rörlighetsbegränsningar efter operationen, svullnad och smärta påverkar alla funktionen. I takt med att veckorna och månaderna fortskrider, ökar också förbättringen av rörlighet, styrka, svullnad och smärta. Eftersom alla dessa förbättras får patienterna bättre funktion i upp till ett år.
I allmänhet kommer fot- och fotledsoperationer sannolikt att pröva ditt tålamod, bara vet att du kommer att fortsätta att förbättras. Ge dig själv tid och hitta sätt att sysselsätta din dag. Det kan betyda att vänner och familj besöker dig, fyller på med böcker att läsa och tittar på Netflix-program. Var inte hård mot dig själv när du kämpar för att göra saker och vet att du kommer att förbättras under de kommande tolv månaderna.
Dr Parekh är styrelsecertifierad, gemenskapsutbildad ortopedisk kirurg specialiserad på behandling och tillstånd av fot och fotled. Han kommer att träffa patienter i New Jersey (Princeton) och Pennsylvania (Bensalem och Newtown). För mer information, Klicka här.