Varje år ger tusentals Boisebor ett löfte till sig själva att äntligen göra något åt sina tjatande hälsoproblem. Oavsett om det är ryggsmärtor, migrän, dålig hållning, sura uppstötningar, matsmältningsproblem eller försvagande trötthet – vi börjar alla året med optimism och motivation att vända vår hälsa.
Vi bokar möten med våra kiropraktorer och vårdpersonal… vi går in på gymmet eller yogastudion och registrerar oss för ett medlemskap… vi köper löparskor och en hel träningsoutfit från Nike… vi kör över till Whole Foods för att fylla på med ekologiska grönsaker och lite kolhydratsnacks för att se våra mål för vården förverkligas.
Till en början gör vi religiöst allt som krävs för att vända vår hälsa. Vi vaknar tidigt för att träna, gör den där vegetabiliska proteinshaken och sitter upprätt vid våra skrivbord och är uppmärksamma på vår hållning. Men förr eller senare avvänjs vi från vår högtid på nyåret och sätter oss in i samma beteenden och vanor som fick oss hit från början.
Varför misslyckas vi?
Det finns två anledningar till att detta händer. För det första etablerar vi inte en rutin som är tillräckligt lång för att det ska bli en vana, och för det andra har vi ingen klar förståelse för våra hälsoproblem eller den korrekta färdplanen för hur vi ska ta oss dit.
Dessutom, om vi inte kan mäta framsteg, tappar vi undermedvetet intresset. Om vi inte har ansvar, tenderar vi att skära ner. Och om vi inte har engagemang kan vi inte se vårt hårda arbete bli verklighet.
På Optimal Spine & Posture – Kiropraktor i Boise, Idaho, har vi förändrat hälsan och livet för tusentals människor genom att hjälpa dem att ta itu med grundorsaken till deras smärta, trötthet och sjukdom. Vi har också ingjutit en känsla av motivation och engagemang för deras hälsa… för när de väl börjar lägga märke till transformativa hälsoupplevelser blir de ännu mer engagerade och engagerade i sitt eget välbefinnande.
Hemligheten
Många patienter erkänner att de först kom till kontoret för att ta itu med nacksmärtor, ryggsmärtor, huvudvärk eller ledvärk. Men en sak som de allra flesta människor – även sjukvårdspersonal – inte förstår, är hur kiropraktisk vård faktiskt tar itu med hela kroppens hälsoproblem genom att låta nervsystemet fungera och läka som det är tänkt.
När vi blir äldre börjar en gång vilande skador dyka upp igen. Posturala vanor blir inarbetade i våra vardagliga rutiner och vi lär oss att leva med eller hantera vår smärta och trötthet med droger. Med andra ord börjar vi acceptera och ge efter för dessa nya “verkligheter”.
Här är vad de flesta läkare inom traditionell västerländsk medicin inte kommer att berätta för dig … källan till de flesta av dina hälsoproblem, inklusive smärta, obehag, dysfunktion och sjukdom är rotad i ditt nervsystem. Och om du inte tar itu med ditt nervsystems hälsa kommer du inte att se några bestående resultat.
Som ni vet är nervsystemet ansvarigt för att transportera livsviktig nervenergi från hjärnan, ner i ryggmärgen och in i alla organ, muskler, lemmar och vävnader i kroppen. Denna nervenergi är ansvarig för att upprätthålla korrekt funktion av dina vitala organ, din rörlighet, styrka och energi.
Men precis som vi pratade om tidigare kan gamla olösta skador, dåliga posturala vanor eller helt enkelt gammal gravitation gradvis, och tyst, få din hälsa ur balans. Felinriktningar i ryggraden och posturala missbildningar – oavsett hur stora eller små – kommer att börja dra eller klämma de ömtåliga nerverna som transporterar energi till varje del av kroppen. Precis som en trädgårdsslang som tappar vattentrycket när man trampar på dem, kommer dina nerver att börja leverera färre och färre signaler till sina avsedda muskler, vävnader eller organ… ett tillstånd som vi kiropraktorer kallar nervinterferens.
Om den lämnas obehandlad kommer nervkompression inte bara att leda till smärta och obehag, utan ännu farligare, dysfunktion av dina vitala organ och eventuell sjukdom.
På Optimal Spine & Posture i Boise, ID, är vårt mål att utbilda patienter om grundorsaken till deras hälsoproblem. För när de väl vet vad som krävs för att höja sin hälsa till nästa nivå, gör de det med avsikt, med motivation och med beslutsamhet.
Så om du eller någon du älskar är på väg att göra din hälsoupplösning för 2022, ring Optimal Spine & Posture för att boka ett möte.