Vad är det som orsakar min kroniska ländryggssmärta?

Skrivet av: James HayesKiropraktor Nästan alla har upplevt ländryggssmärta någon gång, men om det har pågått i månader eller till och med år … varför händer det? Det är en vanlig fråga vi får på Dee Why Chiropractic Care. Kronisk smärta definieras som smärta som har pågått i mer än tre månader. Källan till smärtan … Read more

3 sätt att hålla dina axlar friska när du åldras

Axeln är den mest rörliga leden i kroppen. När du åldras blir vissa strukturer mer sårbara för skador. Detta kan vara resultatet av standarddegeneration, trauma, överanvändning eller någon kombination av de tre. Rotatorkuffen, en grupp muskler och senor som omger axelleden och stabiliserar överarmen i axelhålet, är det mest sårbara området. Medan åldrande ökar risken … Read more

Höftartroskopi: en översikt över proceduren

Om du sportar, överanvänder dina höfter eller faller hårt kan du uppleva höftsmärta som kräver läkarvård. Om besvären ökar med tiden, kontakta omedelbart en erfaren läkare på NJ Spine & Orthopedic för att hitta en lämplig lösning för dig. En av de potentiella behandlingarna för höftproblem är en höftledsartroskopi, en minimalt invasiv procedur där våra … Read more

NSAID

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är vanliga läkemedel för dem som upplever smärta. De används ofta för att undvika beroendeframkallande och skadliga droger som opioider. Många vet vad Advil, Aleve och Motrin är, men inte många förstår varför de verkar fungera bra och vad som gör dem populära. NSAID och hur de fungerar NSAID används ofta … Read more

3 Erector Spinae-töjningar

Erector Spinae är en grupp muskler i ryggen som vanligtvis blir överaktiva och spända. I den här artikeln visar vi dig hur du kan sträcka ut Erector Spinae muskler från ditt hem. Dina Erector Spinae-muskler löper vertikalt upp och ner på sidorna av din ryggrad. Det finns tre muskler som utgör hela gruppen: Iliocostalis, Longissimus … Read more

Slitstarkt, nickelfritt knäbytesalternativ kommer till Panorama

Dr Lammens förklarar fördelarna med Legion Total Knee Replacement System Från och med i år kan Panorama erbjuda patienter ett nytt nickelfritt knäledsersättningsalternativ för patienter: Legion Total Knee System. Låt dig inte luras – Legion-knäet har levererat kvalitetsprestanda i decennier och Dr. Peter Lammens, total ledprotes och traumakirurg på Panorama Orthopaedics & Spine, har nästan … Read more

Stemless reverse total shoulder – löser denna innovation ett problem?

Krafterna som appliceras på humeruskomponenten av en omvänd total skuldra är större än de som appliceras på humeruskomponenten av en anatomisk totalskuldra; därför behövs säker överarmsfixering. Impaktionstransplantation av omvända humerusstammar av standardlängd ger utmärkt fixering samtidigt som det bevarar humerusbenstam. Stamlängden med standardlängd är tillämplig på alla axlar, inklusive de med osteopeni. Som visas nedan … Read more

Talusfraktur

Talus är ett ben i din fotled som förbinder ditt skenben med ditt hälben. Eftersom talusbenet är en viktig kopplingspunkt mellan foten och benet, kan talusfrakturer resultera i betydande svaghet. Normalt kräver talusskador en hel del kraft för att uppstå; de beror ofta på bilolyckor eller höga fall. Vad orsakar talusfraktur? Talusfrakturer orsakas ofta av … Read more

Kan jag fortfarande spela baseball med en rotatorcuff-rev?

Axelskador är extremt vanliga hos basebollspelare (eller alla kastatleter). Överansträngning och slag kan resultera i revor i musklerna och ligamenten som håller ihop din axel. Detta kan orsaka försvagande smärta som kan hindra din prestation. Men med rätt behandling finns det ingen anledning till att du inte kan återvända till spelet med toppprestanda. Nedan kommer … Read more

Min bunion gör ont

En bunion är ett mycket vanligt tillstånd i foten och fotleden som drabbar ungefär 23 % av befolkningen. Det kännetecknas framför allt av en smärtsam, röd, bula längs insidan av stortån. Bunionen har faktiskt fått sitt namn från det grekiska ordet för “rova,” den rödlila rotfrukten, på grund av dess liknande utseende. Tvärtemot vad många … Read more