Monster Walks och Monster Squats är vanliga övningar för att hjälpa till att aktivera sidohöfter och glutes. De kan också användas som en stärkande rehabiliteringsövning. När de utförs på rätt sätt kan dessa övningar hjälpa till att förebygga skador och muskelansträngning genom att främja styrka och stabilitet.
Psoriasis och psoriasisartrit
Av Dr. Manpreet Kaur Sethi, OSMS styrelsecertifierad reumatolog Dr. Sethi träffar patienter på vår Fox Valley-klinik i Neenah. Begär ett möte med henne här. Ordet “psoriasis” frammanar sannolikt syner av röda, kliande, fjällande hudfläckar; grova armbågar, knapriga knän och flagnande hårbotten. Ja, det här är vanliga problem i samband med psoriasis. Men det är artrit … Read more