Kan du inte röra fingret? Det kan bero på ett ortopediskt tillstånd som kallas triggerfinger. Lär dig mer om orsaker och behandlingar.
Vi använder våra fingrar så mycket i vårt dagliga liv – från att skriva till att greppa föremål till att peka och mycket mer – att vi ofta tar dessa rörliga leder för givna. Men om ditt finger plötsligt stelnar och du inte kan utföra dina normala dagliga uppgifter, är du säker på att sluta ta dessa leder för givet snabbt. Vad ligger bakom denna förstyvning? Det är troligen ett ortopediskt tillstånd som kallas triggerfinger.
Avtryckarfinger kan påverka vilket finger som helst, inklusive tummen, och kan träffa en enstaka siffra eller flera samtidigt. Vanliga triggerfingersymptom inkluderar allmän stelhet eller ett finger som låser sig i en böjd position. Du kan höra ett klickljud när du rör på fingret eller känner ömhet eller en knöl vid foten av fingret. Behandling för triggerfinger börjar med konservativa metoder för vila och sjukgymnastik. Men först, låt oss titta på vad som orsakar trigger finger.
Trigger Finger Orsaker
Triggerfinger, även känd som stenoserande tenosynovit, eller flexor tendonitis, är en inflammation i höljet som täcker senan i fingret. Skidan låter senan röra sig fritt. Men när det är irriterat eller inflammerat, stelnar fingret och kan inte räta ut sig. Långvarig inflammation kan också leda till att det bildas ärr och knölar i senan, vilket ytterligare begränsar fingrets förmåga att röra sig.
I likhet med så många andra ortopediska störningar utvecklas triggerfinger som ett resultat av repetitiva rörelser. Människor som arbetar på jobb som kräver att de ständigt greppar eller böjer sina fingrar, som musiker, tenderar att utveckla triggerfinger i större antal. Människor som har diabetes, reumatoid artrit eller som har genomgått karpaltunnelsyndromoperation tidigare har en större chans att utveckla triggerfinger. Tillståndet drabbar också fler kvinnor än män.
Behandling av triggerfinger: huskurer
Din ortoped kan diagnostisera triggerfinger med en fysisk undersökning för att känna efter områden med ömhet eller svullnad. Under undersökningen kommer du också att bli ombedd att öppna och stänga handen för att lokalisera smärtans centrum eller se om ditt finger låser sig.
Inledande triggerfingerbehandlingar involverar vanligtvis konservativa metoder, som börjar med att undvika aktiviteter som orsakar smärta och stelhet. Du kan behöva bära en skena för att immobilisera fingret och ge senan tid att läka. Denna viloperiod kan ta mellan fyra till sex veckor.
Om ditt triggerfinger orsakas av ett underliggande kroniskt tillstånd som diabetes eller reumatoid artrit (istället för bara upprepade rörelser), kan behandling för dessa störningar hjälpa till att lindra symptomen på triggerfinger.
Ett annat behandlingsalternativ för att minska smärta och svullnad är att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. En bra huskur för att få ner svullnaden är att applicera is på fingret i 15 minuter tre gånger om dagen rekommenderas. I vissa fall kan din läkare också ordinera en steroidinjektion i det drabbade fingret.
Behandling av triggerfinger: sjukgymnastik och kirurgi
Ett av de mest effektiva sätten att behandla triggerfinger är genom sjukgymnastik, som effektivt kan öka flexibiliteten och styrkan i fingret och handen. Din fysioterapeut kan också massera fingret försiktigt för att bryta upp eventuell ärrvävnad på senan, vilket kan lindra smärta och förbättra ditt rörelseomfång.
Om konservativa metoder inte lyckas återställa rörligheten kan operation bli ditt nästa steg. Vid en perkutant frigöringsprocedur lossar en nål som förs in i fingersenan den så att fingret kan röra sig mjukt igen. Denna procedur görs vanligtvis på poliklinisk basis. Efter operationen måste du hålla fingret torrt genom att täcka det med plastfolie när du duschar. Du kommer att ha ett bandage i några dagar. När bandaget har tagits bort bör du röra fingret så mycket som möjligt för att påskynda läkningsprocessen.
Det är viktigt att komma ihåg att operation endast rekommenderas när andra konservativa tekniker misslyckas och din livskvalitet försämras avsevärt av triggerfinger. I de flesta fall löser triggerfingret utan operation och du kan återgå till normala aktiviteter utan smärta eller stelhet.
Behandla ditt triggerfinger idag
Läkarna på Comprehensive Orthopetics är experter på att behandla smärtsamma tillstånd i lederna, inklusive dina händer och fingrar. Vår första prioritet är att säkerställa livskvalitet för dina patienter med konservativa behandlingar och kirurgi vid behov.