Du tar en lång promenad med din hund när hon ser en ekorre och lyfter. Hennes koppel dras åt och drar dig till marken. Du faller på axeln och får omedelbart ont och svårt att röra den. Din kompis tar dig till akuten och en röntgen visar att du har brutit axeln. Läkaren lägger din arm i en sele och säger åt dig att besöka en ortopedisk kirurg. Detta är bara ett av många scenarier som orsakar en bruten axel.
Brutna axlar är mycket vanligt. Tekniskt sett kallas de proximala humerusfrakturer. Dessa står för cirka 5 % av alla frakturer och är nästan dubbelt så vanliga hos kvinnor som män. Den goda nyheten är att mer än 85% läker utan att behöva opereras. Andra gånger är det för många bitar eller så ligger bitarna inte i ett bra läge och operation är nödvändig.
Brutna axlar utan operation
Om din brutna axel inte behöver opereras är vanligtvis 6 veckor i bärsele allt som behövs för att den ska läka. Till en början bör du hålla armbågen vid din sida så mycket som möjligt och bara flytta den för att tvätta armhålan. Om du blir instruerad kan du ta armen ur selen eller startspärren några gånger om dagen för att böja armbågen och flytta handleden och fingrarna för att förhindra att de blir för stela. Du bör stanna i selen medan du sover. Försök att röra dig långsamt och försiktigt och undvik plötsliga rörelser. Detta skulle inte bara göra ont, det kan göra att frakturen förskjuts eller flyttas till en sämre position.
Efter ett par veckor kommer ofta en upprepad röntgen av din brutna axel att göras för att säkerställa att ditt tillstånd inte har förvärrats. Om det läker bra kan du få använda din hand för lättare dagliga aktiviteter så länge du håller armbågen vid din sida. Efter ytterligare några veckor börjar du sjukgymnastik och en terapeut flyttar axeln åt dig. När någon rör din axel åt dig kallas det passivt rörelseomfång. Detta för att förhindra att din axel blir för stel av ärrvävnad. Om du själv skulle röra axeln, så kallat aktivt rörelseomfång, finns det en risk att musklerna kan dra isär frakturen, eller gå sönder. Det är därför vi vanligtvis väntar till 6 veckor efter skadan så att du kan ta av selen och flytta den själv.
Efter 6 veckor
Ytterligare en uppsättning röntgenbilder kommer att göras och om det visar sig att din brutna axel läker bra kan du få ta bort selen. Du kommer att få ägna dig åt ytterligare aktiviteter i det dagliga livet. Terapi kommer att fortsätta att förbättra ditt rörelseomfång. Medan det gör det kommer den stärkande fasen av din återhämtning att börja. Nästa, och förhoppningsvis, sista uppsättning röntgenstrålar kommer att göras tre månader efter din skada. Om frakturen verkar vara helt läkt kommer du att få återuppta dina aktiviteter utan begränsningar. Även om benet kan vara läkt, kommer det att ta upp till ett helt år att återhämta sig helt.
Premium ortopedisk vård
På OrthoBethesda är vi dedikerade till att hjälpa dig att leva ett liv fritt från kronisk smärta. Vi ser en mängd olika patienter, från professionella idrottare till äldre patienter. Vi kan hjälpa till att diagnostisera och behandla ortopediska tillstånd som påverkar armbåge, hand och handled, höft, knä, ryggrad med mera.
För att komma igång med våra ortopediska tjänster eller sjukgymnastik, kontakta oss online idag.