En allvarlig muskel- och skelettsjukdom som kallas piriformis syndrom (PS) kännetecknas av ett antal symtom, som inkluderar höft- eller rumpsmärta.
Piriformis syndrom beskrivs också som perifer neurit i ischiasnervens grenar orsakad av en abnormitet i piriformis-muskeln (PM), såsom en skadad eller irriterad muskel. Enligt olika forskning är Piriformis syndrom sex gånger vanligare hos kvinnor än hos män. Den bredare quadriceps femoris-muskelvinkeln i kvinnors os coxae kan användas för att förklara detta förhållande.
Den platta, bandliknande piriformismuskeln sitter i skinkorna strax ovanför höftleden. Eftersom den stabiliserar höftleden och höjer låret bort från kroppen, är denna muskel avgörande för rörligheten i underkroppen. Detta gör att vi kan balansera oss medan vi går och överföra vår vikt från ena foten till den andra. Dessutom används den i praktiskt taget alla höft- och benrelaterade rörelser inom sporter som innebär att man lyfter och vänder låren.
Inflammationen uppstår när piriformismuskeln komprimerar ischiasnerven, vilket orsakar piriformis syndrom. Det kan leda till att domningar eller smärta rinner ner på baksidan av benet och in i skinkorna. Antingen en eller båda av din kropps sidor kan påverkas.
Hur vanligt är piriformis syndrom
Piriformis syndrom förekommer inte ofta. Piriformis syndrom, enligt forskare, står för endast 0,3% till 6% av obehag i nedre delen av ryggen.
Piriformis syndrom vs ischias
Ischias är termen som används för att beskriva smärta förnimmelser som orsakas av en komprimerad ischiasnerv, medan piriformis syndrom orsakas av en komprimerad ischiasnerv i skinkorna. Denna typ av obehag känns nära piriformis-muskeln.
Ischias kan orsakas av ett diskbråck eller spinal stenos. Den nedre delen av ryggen är vanligtvis där symtomen är vanligast, men de kan också påverka benet och skinkorna.
Piriformis syndrom innebär att endast en del av ischiasnerven i skinkan komprimeras av piriformismuskeln. Även på en mer lokaliserad plats kan den likna ischias på vissa sätt.
Varför utvecklas piriformis syndrom?
Piriformis syndrom kan bero på allt som får piriformis att trycka på ischiasnerven.
Dessa är de mest typiska orsakerna till piriformis syndrom:
- Inflammation (svullnad) i vävnaderna runt piriformis eller i den.
- Muskelkramp.
- Piriformis-muskler som inte är tillräckligt starka när du går, springer eller går i trappor kan leda till problem
- En höft-, rumpa- eller benskada efter en olycka eller efter ett fall.
- Spända muskler som ett resultat av en inaktiv livsstil
- Felaktigt lyft av föremål som belastar piriformismuskeln
Vilka är de olika behandlingsalternativen för piriformis syndrom?
Behandlingsalternativ för piriformis syndrom inkluderar:
- Ett par vilodagar.
- Hemträning som förlänger eller bygger upp piriformis.
- Läkemedel som är icke-steroida antiinflammatoriska (NSAID).
- Massage är en ytterligare typ av behandling.
- Mediciner som lindrar muskelspänningar.
Fysisk behandling för piriformis syndrom betonar att sträcka ut och bygga upp piriformis.Piriformis syndrom kirurgi rekommenderas vanligtvis inte om inte alla andra behandlingar misslyckas. Kirurgi för detta tillstånd kan innebära att avlägsna ärrvävnad eller andra källor till tryck på nerven.