Kronisk axelinstabilitet: symtom, behandling och återhämtning
Din axel är en kroppsdel som underlättar rörelsen. Kronisk axelinstabilitet uppstår efter att ha drabbats av en akut skada på axel, som ett fall eller en olycka. När en luxation väl inträffar är det mer sannolikt att axeln glider in och ur sin plats. Denna konsekventa glidning kallas kronisk axelinstabilitet.
Vad orsakar kronisk axelinstabilitet?
I allmänhet uppstår kronisk axelinstabilitet efter en allvarlig skada eller olycka där axeln är ur led eller på annat sätt allvarligt skadad.
Efter luxation lossnar eller slits ligamenten, musklerna och senor som omger axeln. När detta inträffar tillåter det att axelluxation inträffar igen och oftare, vilket sedan klassificeras som kronisk axelinstabilitet.
Riskfaktorer för kronisk axelinstabilitet
Riskfaktorer för kronisk axelinstabilitet inkluderar:
- Ung ålder
- Engagemang i efterfrågade kontaktsporter
- Historik av ipsilateral traumatisk dislokation
- Deltoidmuskel eller ipsilateral rotatorcuff insufficiens
- En Hill-Sachs eller benös Bankart lesion
- Underliggande slapphet av ligament
Den tidigare luxationen bidrar också till kronisk axelinstabilitet efter skada.
Symtom på kronisk skulderinstabilitet
Du vet förmodligen om du upplever kronisk axelinstabilitet eftersom symtomen kommer att visa sig varje gång du försöker engagera dig i en aktivitet med hög kontakt.
Följande är vanliga symtom som indikerar kronisk axelinstabilitet:
- Upprepade axelluxationer med eller utan ansträngande aktivitet
- Upprepade tillfällen där axeln ger ifrån sig med aktivitet
- Ihållande känsla av att axeln glider ur sin plats, känns lös eller känns som att den hänger ner. Det kan komma med eller utan smärta och kan uppstå med eller utan ansträngande aktivitet.
- Smärta orsakad av en axelskada
Hur diagnostiseras kronisk axelinstabilitet?
Din läkare kan diagnostisera dig med kronisk axelinstabilitet efter att ha pratat med dig om dina symtom och sjukdomshistoria och sedan genomfört en medicinsk undersökning. Provet inkluderar ofta rörlighetstester och tester för allmän löshet i dina ligament.
Du kan också genomgå Röntgen eller MRI för att hjälpa din läkare att korrekt diagnostisera ditt problem.
Behandling för kronisk skulderinstabilitet
Sjukgymnastik övningar är en utmärkt första försvarslinje som din läkare kan föreslå om din kroniska axelinstabilitet inte är relaterad till en omedelbar skada.
Om det är relaterat till en omedelbar skada, kan de kontrollera om det finns skador på omgivande vävnader, ben och ligament innan de bestämmer sig för en behandlingslinje.
Icke-kirurgisk behandling för detta tillstånd inkluderar:
- Fysioterapiövningar för att stärka rotatorcuffmusklerna.
- Vila axeln och begränsa rörelserna för att hjälpa senorna att återhämta sig.
- Använda antiinflammatoriska läkemedel för att minska smärta och svullnad.
Om ingen av de icke-kirurgiska behandlingarna förbättrar tillståndet, kan din läkare rekommendera operation.
Artroskopisk kirurgi är den vanligaste proceduren för att korrigera kronisk axelinstabilitet. En liten kamera och små instrument sätts in genom mindre skärsår, och det möjliggör effektiv men minimalt invasiv kirurgi.
Kirurgi för att korrigera axelluxation innebär att man drar åt och reparerar trasiga eller skadade ligament för att främja styrka. För axelinstabilitet inkluderar operationen reparation av ett trasigt labrum och de omgivande ligamenten för att öka stabiliteten.
Du kommer att vara tillfälligt immobiliserad efter operationen i en bärsele i 2-6 veckor efter operationen beroende på hur allvarlig operationen är. Efter din tid i en sele kommer du sannolikt att genomgå fysioterapi för att återfå ditt rörelseomfång och styrka.
Återhämtningstid för kronisk axelinstabilitet
Om du opereras är återhämtningstiden några månader. Om du inte går för operation kan du förvänta dig förbättringar efter flera månaders sjukgymnastik. Tala med din läkare eller sjukgymnast på en tidslinje angående återgång till vanlig aktivitet eftersom denna tidslinje varierar från person till person.
Hur kan jag förhindra kronisk axelinstabilitet?
Det bästa sättet att förhindra kronisk axelinstabilitet är att hålla din axel stark genom att göra stärkande övningar. Försök att undvika att överdriva någon aktivitet om du misstänker ett problem.
Vissa riskfaktorer som ålder eller kroppssmink är omöjliga att övervinna, men att säkert uppträda medan du tränar kan förhindra detta tillstånd.
Expert axelvård på Raleigh Orthopaedic
Om du misstänker kronisk axelinstabilitet, kontakta experterna på Raleigh Orthopaedic för en bedömning. Vår axelspecialister är redo och villiga att hjälpa dig att komma tillbaka till din vardagliga aktivitet utan smärta. Kontakta oss för att boka tid på någon av våra kliniker i Wake County, NC.