Stanley Cup-slutspelet fortsätter när Carolina Hurricanes rustar sig för att ta sig an New York Rangers i kvällens match på Madison Square Garden. Även om det finns mycket spänning kring NHL-säsongen, är det inte förvånande när fans favoritspelare elimineras från startelvan på grund av skada. Detta är ofta fallet för alla kontaktsporter, såsom; fotboll, rugby, fotboll, brottning, etc. Idrottare kan uppleva skador inte bara på professionell nivå, utan även på semiproffs, college-, gymnasie- och klubbidrottsnivå.
Som ortopeder som är specialiserade på idrottsmedicin finner vi att en av de vanligaste kontaktsportskadorna är en fraktur i nyckelbenet (även känd som nyckelbenet). Det beror ofta på att idrottare slår in i varandra och gör föremål med stor kraft.
Vanliga orsaker till nyckelbensskador inom idrott
Frakturer kan uppstå var som helst längs nyckelbenet mellan dess fäste vid axeln och bröstbenet. Skador på nyckelbenet ses ofta i kontaktsporter, eftersom idrottare kan få en direkt träff på:
- En utsträckt arm
- Armbåge
- Utsidan av axeln
Med ishockey är nyckelbensfrakturer oftast resultatet av att en spelare checkas in i brädorna. Andra vanliga hockeyskador inkluderar knä- och axelskador – speciellt mediala kollateralligament (MCL) skador för knäskador; akromioklavikulära (AC) led- och nyckelbensfrakturer för axelskador.
Symtom på nyckelbensfraktur:
- Oförmåga att lyfta armen
- Nedåt och framåt hängande av axeln
- En framträdande bula över nyckelbenet
- Svullnad, blåmärken och/eller ömhet över nyckelbenet
Frakturens svårighetsgrad kommer att bero på hastigheten och kontaktkraften till axeln vid kollisionen.
Fysisk undersökning
Före en noggrann undersökning av din axel måste din läkare veta hur skadan uppstod och kommer att fråga om dina symtom. En röntgen kommer att bekräfta platsen för frakturen och brottets svårighetsgrad. Beroende på resultaten av röntgen kan en datoriserad tomografi (CT) göras för en mer detaljerad bild av frakturstället. Under undersökningen kan din läkare också utföra ytterligare tester för att säkerställa att inga blodkärl eller nerver var skadade vid tidpunkten för frakturen.
Behandlingar
Många nyckelbensfrakturer kan läka utan operation. Konservativ behandling för lindriga skador inkluderar:
- Sling immobilization – för att skydda axeln och minimera smärta
- RICE-terapi (vila, is, kompression och höjd)
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
- Sjukgymnastik
I de fall då de brutna ändarna av benet har förskjutits avsevärt från sin plats, kan operation rekommenderas för att rikta in benändarna och bibehålla stabilitet under läkningsprocessen.
Rehabilitering från nyckelbensfraktur
Din läkare och sjukgymnast kommer att arbeta med dig för att utveckla en omfattande rehabiliteringsplan och specifika övningar utformade för att hjälpa till att återställa rörelser och stärka axeln. Dessa övningar börjar vanligtvis med mjuka rörelser – fysioterapeuten kommer gradvis att introducera stärkande övningar allt eftersom frakturen läker.
De flesta människor kan återgå till vanliga aktiviteter inom 3 månader efter skadan. När frakturen har läkt helt är det säkert att återgå till sportaktiviteter.
Se en ortoped
Du behöver inte vara en professionell hockeyspelare för att få professionell vård på Raleigh Orthopaedic Clinic. Lär dig mer om idrottsmedicinsk behandling på Raleigh Orthopaedic.
Boka tid kl Raleigh Ortopedisk
Ring oss på (919) 863-6996 eller boka 24/7 online på www.raleighortho.com för att boka tid med en av våra ortopedspecialister. Om din skada eller tillstånd är nyligen kan du gå direkt till en av våra Raleigh Orthopedic Urgent Care-platser för omedelbar vård. För rehabilitering och sjukgymnastik behövs ingen remiss för att träffa någon av våra sjukgymnaster.
Materialet på denna webbplats är endast avsett för informationsändamål och UTGÖR INTE TILLHANDAHÅLLANDE AV MEDICINSKA RÅD, och är inte avsett att ersätta oberoende professionell medicinsk bedömning, rådgivning, diagnos eller behandling. Sök alltid råd från din läkare eller andra kvalificerade vårdgivare om du har frågor eller funderingar om din hälsa.