Axelleden är känslig för skador från kast, såsom de som drabbas av baseboll, volleyboll och tennis. När basebollsäsongen avslutas i Alaska kan det vara dags att överväga en utvärdering av den där tjatande axelsmärtan. Axelskador kan också innefatta revor av rotatorkuffen. Här är grunderna om överansträngda axlar och problem med rotatorkuddar, med tillstånd från Orthopedic Research Clinic i Alaska.
Axelns anatomi
De tre benen i axeln – humerus, scapula (axelblad) och nyckelbenet – hålls på plats och stöds av muskler, bindväv, senor och ligament. Fyra av dessa muskler som löper uppför skulderbladet till överarmsbenet kallas rotatorkuffen. Humerushuvudet passar in i en socket (glenoiden) och stabiliseras av ytterligare muskler. Upprepade kast i hög hastighet lägger betydande belastning på alla strukturer i axeln och kan så småningom resultera i skada. Axelskador som inte behandlas kan leda till ytterligare skador och till och med bestående invaliditet.
Axelskador
Överbelastningsskador är ofta det första av möjliga problem som uppstår i axeln. Som termen antyder, uppstår dessa på grund av att du gör för mycket eller lägger för mycket stress på axeln, som när du hoppar eller lyfter. Inflammation och smärta är ofta det första tecknet på överanvändning. Om ligament eller senor försvagas måste andra strukturer ta upp belastningen, vilket ökar risken för ytterligare skador. Muskler, ligament och senor kan gå sönder, vilket orsakar betydande smärta och funktionshinder. Revor av rotatorkuffen börjar ofta med fransning av senor, vilket så småningom leder till en partiell eller fullständig rivning.
Behandling för överansträngd axel
Som du kan förvänta dig måste en överansträngd axel först vilas. Is eller värme, antiinflammatoriska mediciner och skonsam sjukgymnastik kan vara till hjälp om skadan är mindre eller i ett tidigt skede. Att ändra position när du kastar kan hjälpa till att minska smärta men kan påverka kastprecision och kraft. Kortisoninjektioner är en annan möjlighet men kanske inte ger en permanent lösning. När smärtan kvarstår kan röntgenstrålar, bildundersökningar och ultraljud hjälpa till att identifiera källan till problemet. Om operation krävs kan operationen vanligtvis utföras polikliniskt med ett artroskop, med hjälp av en speciell kamera för att se och arbeta inuti kroppen.
Ihållande smärta eller svaghet i axeln är tecken på överanvändning och kan indikera en rivning av rotatorkuffen. Om du har denna typ av problem, ring oss för att boka ett möte. Vi kan bedöma situationen och ge en rekommendation för behandling.