Enstaka ryggsmärtor är ett utbrett problem. Även om det ofta försvinner av sig självt, att veta när man ska träffa en läkare för ryggsmärtor kan vara knepigt. Du kanske till och med undrar hur diagnosprocessen ser ut, vad som händer under de olika stadierna av behandlingen och hur troligt det är att du måste opereras.
Vilka är tecken på att din ryggsmärta är allvarlig? Hur vet man om man ska träffa en läkare direkt istället för att vänta och se om besvären försvinner med vila?
I den här bloggartikeln kommer du att upptäcka vilka symtom du behöver hålla utkik efter och ta reda på vad du kan förvänta dig under diagnos- och behandlingsprocessen när du träffar en läkare för ryggsmärtor.
Tecken på att det är dags att träffa en läkare för ryggsmärtor
Det finns två typer av patienter som vanligtvis frågar om när man ska träffa en läkare för ryggsmärtor:
- Patienter som har hållit på med ryggsmärtor i flera år. De kan till och med ha behandlats av en läkare, terapeut eller kiropraktor tidigare men fick ingen lättnad.
- Patienter som har haft en skada eller någon annan aktivitet nyligen som orsakade ökad smärta som har förvärrats under några veckor eller månader.
Även om orsakerna till ryggsmärta kan skilja sig åt, kommer många av symtomen som är förknippade med ryggsmärta vara likartade över olika tillstånd. Ofta inkluderar dessa symtom:
- Muskelvärk i ryggen
- Muskelryckningar
- Svaghet
- Skjutande eller stickande smärta
- Smärta som strålar ner i benet
- Begränsad flexibilitet eller rörelseomfång för ryggen
- Domningar i dina ben eller fötter
- Tarm- eller blåsproblem (i allvarliga fall)
Akut smärta – ofta orsakad av en skada efter att ha fallit eller lyft något tungt – kommer vanligtvis att börja plötsligt men vara mindre än sex veckor. Akut smärta är inte lika vanligt som kronisk smärta, och det kan vara mer än tre månader.
Några tillstånd som ofta är kopplade till olika typer av ryggsmärtor inkluderar:
- Muskel- eller ligamentstammar
- Utbuktande eller spruckna skivor
- Artrit
- Skelett oegentligheter
- Osteoporos
Vad du kan förvänta dig vid ditt första återbesök
När man bestämmer sig för om och när man ska träffa en läkare för ryggsmärtor, kan det hjälpa att veta vad som händer under diagnosprocessen.
Fysisk undersökning
Vid ditt första ryggbesök kommer en ryggradsspecialist att ställa frågor om din sjukdomshistoria och få dig att beskriva dina symtom.
En specialist kommer också att genomföra en fysisk undersökning av din rygg för att ta reda på vad som utlöser ditt obehag. De kan trycka ner på olika områden för att se var du har ömhet eller smärta. De kommer också att kontrollera om du har någon instabilitet i ryggen.
Avbildning
Om din ryggradsspecialist inte har avbildning av din rygg eller om du är en helt ny patient, kan du behöva en röntgen- eller datortomografi för att noggrant utvärdera ditt tillstånd. Om du har haft ett fall eller annat trauma kommer de också att leta efter tecken på fraktur.
Om din undersökning och grundläggande former av bildbehandling inte avslöjar vad som är fel med din rygg, kan en ryggradsspecialist beställa elektromyografi och en nervledningsstudie. De kan också rekommendera en MRT, som kan hjälpa dem att “se” mjuka vävnader som diskar.
Baserat på dina symtom, undersökning och vad bildtesterna visar, kommer din specialist att göra en bedömning av ditt tillstånd. Om det inte finns något onormalt, kommer de vanligtvis att rekommendera en behandlingsplan som börjar med ryggsmärtor som har visat sig minska värk och inflammation hos många patienter.
I mer sällsynta nödsituationer där en patient har ett tillstånd som är mer allvarligt (t.ex. en patient upplever försvagande smärta och svaghet eller förlorar kontrollen över sina tarmar eller urinblåsa), kommer din ryggläkare att hänvisa dig till en smärtbehandlingsspecialist eller ryggrad. kirurg för att få hjälp att bestämma en lämplig lösning.
Den typiska behandlingsprocessen för ryggsmärtor
De flesta patienter behandlas icke-operativt i etapper. Det beror på att konservativa tillvägagångssätt ofta räcker för att förbättra livskvalitet och funktion när du har ont i ryggen.
Några av de vanligaste behandlingarna för ryggsmärta inkluderar:
- Sjukgymnastik
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (t.ex. ibuprofen, aspirin och muskelavslappnande medel)
- Steroider (tagna oralt eller injicerade i din ryggrad)
- Nervblockad och ablation
- Epidurala injektioner
- Ledinjektioner
- Tandställning
- Kiropraktisk terapi
- Sjukgymnastik och träning
- Viktkontrollåtgärder
- Rökavvänjning
Sjukgymnastik och träning
I de flesta fall börjar behandling av ryggsmärtor med sjukgymnastik och träning. Många patienter är positivt överraskade över hur bra de mår efter att ha gjort livsstilsförändringar för att inkludera regelbunden träning och sjukgymnastik som en del av sin veckovisa rutin.
Ibland är allt en person behöver lära sig de korrekta övningarna för att bygga upp sin kärnstyrka och hjälpa till med hållning och modifieringar av sina dagliga aktiviteter.
Även om sjukgymnastik och träningsprogram har visat sig hjälpa mot många fall av ryggsmärtor, kan det ta ungefär sex veckor att märka några förändringar. Tyvärr blir vissa människor avskräckta efter bara en vecka eller två, och många ger upp. Det är viktigt att hålla fast vid det och anstränga sig för att se verkliga resultat.
Varje litet steg mot bättre ryggradshälsa är bra. För någon som mestadels har varit stillasittande kan till och med bara gå några minuter om dagen hjälpa till att lindra ryggsmärtor och allmänt välbefinnande.
Mediciner och injektioner
Om livsstilsförändringar, inklusive sjukgymnastik och träning, inte ger någon betydande lindring av ryggsmärtor, kan din specialist rekommendera någon kombination av nervsmärtmediciner, muskelavslappnande medel och injektionsterapier under nästa behandlingsstadium.
Ryggkirurgi
Såvida det inte är en nödsituation, kommer ryggradsspecialister endast att rekommendera operation efter att du har provat alla icke-operativa behandlingsalternativ och fortfarande inte har haft någon betydande eller bestående förbättring. Huruvida du opereras eller inte beror vanligtvis på din smärtnivå, hur länge du har haft ont, hur mycket funktionsnedsättning du har och vilka behandlingar du redan har testat.
Ryggoperation är alltid ditt val. Din läkare kommer att arbeta med dig för att se till att du fattar ett välgrundat och välgrundat beslut.
Tillstånd som vanligtvis förknippas med ryggoperationer inkluderar (men är inte begränsade till):
- Kompression av nerv eller ryggmärg
- Rygginstabilitet
- Deformiteter i ryggraden (t.ex. skolios eller kyfos)
Förebyggande av ryggsmärtor
Förebyggande behandling är den bästa behandlingsformen för ryggbesvär. Att utveckla vissa hälsosamma vanor och göra specifika livsstilsförändringar kan ibland hjälpa patienter att stärka sina kroppar tillräckligt för att minska risken att uppleva ryggsmärtor.
Proaktiva saker du kan göra för att förhindra ryggsmärtor inkluderar:
- Regelbunden träning
- Rätt lyft
- Hälsosam vikt underhåll
- Undvika rökning
- Rätt hållning
Att sätta realistiska förväntningar
När du bestämmer dig för när du ska träffa en läkare för behandling av ryggsmärtor är det viktigt att gå in i din vård med realistiska förväntningar på vilka resultat som är möjliga. Det finns inga snabba lösningar för de flesta ryggtillstånd, och i vissa fall kan din smärta aldrig helt försvinna.
Smärta är som en varningsklocka som låter oss veta när vi ska göra en förändring eller undvika att göra vissa saker. Ett realistiskt behandlingsmål är att få tillbaka din smärtnivå innan din skada eller tillstånd utvecklas.
Som sagt, det finns en viss smärttröskel som kan göra din livskvalitet eländig, och det är inte normalt. I dessa fall kan operation rekommenderas för att minska din smärta och hantera dina symtom. Att inte känna någon smärta alls är inte alltid möjligt eller realistiskt, inte ens efter operation.
Oavsett din typ av tillstånd eller skada, behandlas ryggsmärta sällan i ett läkarbesök. Det är i allmänhet en process som tar tid och ansträngning från läkare och patienter.
Schemalägga ett möte
Det kan vara utmanande att veta när man ska träffa en läkare för ryggsmärtor, men du kan lita på att teamet på OrthoIndy diagnostiserar vad som orsakar din ryggsmärta och ger dig den lindring du förtjänar.
Här arbetar våra icke-operativa ryggradsläkare tillsammans med ryggradskirurger med det gemensamma målet att förbättra dina symtom och hjälpa dig att må bättre.
Boka online eller ring oss för att boka ett möte med en av våra ortopedspecialister.
Om din skada eller ditt tillstånd är nyligen kan du gå direkt till en av våra OrthoIndy Urgent Care-platser för omedelbar vård. Ingen remiss behövs för rehabilitering och sjukgymnastik för att träffa någon av våra sjukgymnaster.
Få den Den ultimata guiden för att lindra ryggsmärtor
Vår omfattande guide hjälper dig att förstå ryggsmärta och dess olika orsaker, som ischias, diskbråck, skolios, klämda nerver och mer.
Skaffa guiden