Många människor upplever höftsmärtor då och då, särskilt om de lever en aktiv livsstil. En hel del promenader och vandringar när du är på semester eller rusar för att slutföra sysslor under semestern kan leda till en öm höft. Människor upplever smärta av att överdriva det. Känd som en “överbelastningsskada” är den ett resultat av … Read more
I sin artikel från 1972, Anterior acromioplasty for the chronic impingement syndrome in the shoulder: a preliminary report, påpekade Charles Neer att “en karakteristisk ås av proliferativa sporrar och exrescenser på underytan av den främre processen [of the acromion] sågs ofta, uppenbarligen orsakad av upprepad kollision av rotatorkuffen och humerushuvudet, med dragkraft på coracoacromial ligament” … Read more
Artikel presenterad på Brigham Health Hub Under de kyliga vintermånaderna nöjer sig många löpare med löpbandet, eller ännu värre, för att inte springa alls. Låt inte kylan och snön avskräcka dig från att springa utomhus. Om du är förberedd kan vinterloppet vara en rolig och vacker upplevelse. Här är några löptips i kallt väder för … Read more
Enligt American Academy of Orthopedic Surgeons är knäskador bland de vanligaste anledningarna till att träffa en ortopedisk kirurg. Medan ACL-skador ses under hela året bland en mängd olika idrottare, inträffar de ofta under vintersporter utomhus inklusive skridskoåkning, skidåkning och snowboard. Dessa sporter med hög efterfrågan involverar plötsliga stopp, vridning, svängning och landning, vilket kan belasta … Read more
Spinal smärta i ländryggen (nedre delen av ryggen) och livmoderhalsen (nacken). är mycket utbredd, och det är vanligtvis källan till många förlorade arbetsdagar. De bröstryggen kan också vara ett ställe för ryggradssmärta, men eftersom det är styvare än ländryggen och halsryggen är det mycket mindre risk att skadas. Den här artikeln täcker de olika avbildningstesterna … Read more
Förvirrad? Jag ber om ursäkt. För tio år sedan skrev jag ett blogginlägg (här) där jag sa att foam rolling inte kan sträcka (dvs permanent deformera eller förlänga) din ITB. Jag står fast vid det. Det är inte någon deg som du kan knåda till någon ny form och du “bryter säkert inte upp vidhäftningar. … Read more
En riven meniskrivning är en av de vanligaste knäskadorna som finns hos idrottare. Dessa typer av skador uppstår vanligtvis när idrottaren vrider sitt knä. De flesta meniskrevor finns främst hos idrottare som utför kontaktsporter som fotboll och rugby. Men aktiva basketspelare, skidåkare och volleybollspelare är också i riskzonen. Nedan hittar du några vanliga symtom på … Read more
Som fot- och fotledskirurger på Rothman Orthopaedics ser vi det hända hela tiden – ena minuten går en person, nästa minut trampar de fel och “vrider” sin fotled, landar dem på marken och så småningom in på vårt kontor. Stukade fotleder är smärtsamma och kan tillfälligt begränsa en patients förmåga att gå normalt, men korrekt … Read more
Med intåget av teknik och streamingtjänster är det faktiskt ingen som lyssnar på musik på CD-skivor längre. Men för dem som kommer ihåg att ha hört dina favoritlåtar på det här sättet, speciellt med ett älskat album som du spelade konstant, fanns det inget värre än det fruktansvärda ljud dina högtalare gav när skivan hoppade … Read more
Knäkirurgi är en vanlig behandling för knäsmärta och svaghet. Medan sjukgymnastik vanligtvis är den första behandlingsrekommendationen av Dr. Howard Marans, finns det fall där knäkirurgi blir den nödvändiga lösningen för att lindra smärta och återfå rörlighet genom styrka. Typer av knäkirurgi ACL Rekonstruktion Menisk reparation Bursit behandling Muskelsenkirurgi Löpare knäkirurgi Frakturer Topprankad knäkirurg Som en … Read more