Du kanske håller på med ditt dagliga liv och undrar, “Varför gör jag ont i nacken?” Textneck kan vara boven.
Month: October 2022
4 vanligaste kategorierna som orsakar axelsmärta
Axelsmärta, ett av de vanligaste ortopediska tillstånden, orsakas av skador på en eller flera av axelns komponenter – ben, muskler, senor och ligament som utgör leden. Denna skada kan orsakas av sjukdom, kronisk överanvändning eller akut skada, så axelsmärta kan uppträda omedelbart eller utvecklas gradvis över tiden. Generellt sett faller skuldror till en av fyra … Read more
Känner du domningar i ringfingret? Det kan vara kubitalt tunnelsyndrom
Cubitalt tunnelsyndrom uppstår när ulnarnerven eller det “roliga benet” blir sammanpressat eller irriterat. Men det finns inget roligt med det för de människor som lider av smärta och funktionshinder som orsakas av detta tillstånd. Läs vidare för att lära dig vad som orsakar kubitalt tunnelsyndrom, vilka symtom som känns och hur det vanligtvis behandlas. Vad … Read more
När vädret och gångvägarna är förrädiska, är långsamma och stadiga vägen att gå
Snöstormar och minusgrader kan förvandla gator till hinderbanor, och farliga förhållanden kan leda till ett fall om folk inte är försiktiga. Det är något folk inte alltid tänker på när de är fokuserade på att skotta snö eller har bråttom att komma någonstans. Även efter att mycket av snön och isen tagits bort finns det … Read more
Vanliga fotbollsskador och hur man hanterar dem
Fotboll är en älskad sport av många — men den är inte utan risker. Som all fysisk aktivitet finns det alltid potential för skada. Oavsett om du spelar i en fritidsliga eller är en professionell idrottare löper du risk för skador. Här är några vanliga fotbollsskador som får dig att gå “aj” istället för “mål!”, … Read more
När ska man använda värme mot is mot smärta
Artikel presenterad om praktisk smärtbehandling Beroende på vilken typ av smärta du har kan den ena vara bättre än den andra. Varje smärta är annorlunda. Varje typ kan vara ett symptom på ett underliggande problem, en obehaglig medhjälpare till ett tillstånd eller en allmän olägenhet i vardagen. Att behandla smärta kan också variera. Medan du … Read more
5 icke-kirurgiska behandlingar för ischias
Ischias hänvisar till en typ av nervsmärta som strålar från ryggen till låret och ner i benet. Det orsakas vanligtvis av irritation av de nedre virkesnerverna. Din smärta kan vara mild eller svår och du kan behöva söka medicinsk behandling. Ischias utvecklas ofta på grund av degeneration av länddiskarna, ett diskbråck eller stenos. Lyckligtvis kan … Read more
Icke-kirurgiska behandlingsalternativ för ett diskbråck
Ryggraden består av 26 ben som kallas kotor och mellan dem finns kuddliknande dynor som kallas “intervertebrala skivor”. Skivorna fungerar som stötdämpare för kotorna och hjälper till att ge stabilitet till ryggraden. När en av dessa mellankotskivor förlorar sin normala form eller konsistens och börjar bukta in i ryggmärgskanalen, kallas det en utbuktande disk. Med … Read more
Är min axelsmärta verkligen axelartrit?
Artrit är en ofta förbisedd orsak till axelvärk. Ta reda på hur du kan avgöra om din axelsmärta faktiskt orsakas av artrit. En värkande axel är ett vanligt ortopediskt besvär. Men hur vet man om smärtan orsakas av artrit eller något annat tillstånd? Läs vidare för att lära dig mer om axelartrit – dess symtom … Read more
3 vanliga axelskador i tennis och hur vi kan hjälpa
Tennis är en av de mest populära racketsporterna och ett bra sätt att hålla sig aktiv. Repetitiva rörelser kan dock leda till flera typer av axelskador i tennis. Utforska de vanligaste axelrelaterade skadorna inom sporten och hur en idrottsmedicinsk läkare kan hjälpa dig att få dig tillbaka på banan snabbare. Vanliga axelskador Visste du att … Read more