Month: May 2022

Att hålla sig aktiv är avgörande för att hålla sig frisk, men oavsett om du är en erfaren idrottare eller någon som går en lugn promenad för att träna, kommer det att dyka upp gupp på vägen. Det är viktigt att veta hur man identifierar en skada innan den förvärras. Det är inte ovanligt att … Read more

Den komplexa utformningen av ryggraden är ett biologiskt under. Den består av 33 ben vid födseln, några smälter så småningom ihop till 24 ben hos de flesta vuxna, 23 diskar och mer än 40 muskler och ligament. Ryggraden är verkligen naturens scen för människokroppens prestanda. Och alla dessa ben, diskar, muskler och ligament måste fungera … Read more